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Camadas de roupa outdoor dobradas
レイヤリング

重ね着で備える:山の寒さ対策クイックガイド

寒い屋外で過ごす人なら、厚手の一枚だけでは足りないことをご存じでしょう。大切なのは、それぞれが役割を持つウェアを組み合わせて重ねることです。第1層(ベースレイヤー):肌に直接触れ、汗を体から逃がします。化繊かメリノウールを選び、湿気を溜め込んで体を急速に冷やす綿は避けましょう。第2層(インサレーション):体温を保つ役割を担います。フリースやパファータイプの中綿ジャケットがここに入ります。目的...